Kochbücher für Singles: kleine Portionen, grosser Geschmack

Was koche ich heute? Wenn Sie sich diese Frage im Single-Haushalt häufig stellen, ist es Zeit, einen Blick in Kochbücher für Singles zu werfen. Erfahren Sie mehr über köstliche Dinner for one, clevere Rezepte und die Themen-Kochbücher für kreative Menüs.

Warum lohnt sich ein Kochbuch speziell für Singles?

Lieferdienst adé – in einem Kochbuch für Singles finden Sie täglich neue kreative Ideen für schnelle und gesunde Mahlzeiten. Der Clou: Die Rezepte sind auf kleine Portionen ausgelegt, und sind schnell und ohne grossen Aufwand zuzubereiten. So verbringen Sie wenig Zeit in der Küche und geniessen dennoch frische, selbst zubereitete Gerichte.

Welche Vorteile bieten Single-Kochbücher im Alltag?

Kochbücher für Singles können zu gesunder Ernährung motivieren: Sie erfahren darin häufig, welche Zutaten positive Effekte auf Ihren Körper haben und welche Lebensmittel sich besonders gut kombinieren lassen. Ein Kochbuch, das sich an Anfänger*innen und Singles richtet, verrät zudem wertvolle Tipps zur Zubereitung und zur sicheren Lagerung von Zutaten. Vielfach lassen sich die Rezepte einfach anpassen, sodass Sie sich eine Basis für die schnelle Single-Küche aneignen.

Wie helfen Single-Kochbücher, Lebensmittelverschwendung zu vermeiden?

Einkaufslisten für eine Person, Hinweise zur Lagerung, Ideen für die Resteverwertung: Ein Kochbuch für Singles steckt voller praktischer Tipps gegen Lebensmittelverschwendung. So bleiben keine Reste übrig.

Für wen eignet sich ein Single-Kochbuch?

Sie haben einen hektischen Alltag und am Abend wenig Energie, ausführlich den Kochlöffel zu schwingen? Ein Single-Kochbuch für Faule erspart Ihnen lange Küchen-Sessions. Wer alleine lebt und Wert auf Gerichte mit frischen Zutaten legt, ist mit einem Kochbuch für Singles mit gesunden Rezepten gut beraten. Auch Studierende mit begrenztem Budget und wenig Zeit sowie Senioren profitieren von einfachen Rezepten für kleine Portionen.

Welche Single-Kochbücher sind empfehlenswert?

Zu den Standardwerken unter den Single-Kochbüchern zählt «15-Minuten-Single-Küche – Schneller als der Pizza-Service» von Martina Kittler. Darin finden Sie 40 Rezepte, die sich schnell zubereiten lassen und auch fürs Meal Prepping eignen. In «Ich koch' mir was – Single-Rezepte mit Sinn und Geschmack» verrät Tanja Dusy schlaue Rezepte für Einzelpersonen.

Gibt es auch Single-Kochbücher für spezielle Ernährungsformen oder Gelegenheiten?

Suchen Sie ein Single-Kochbuch mit vegetarischen Low-Carb Rezepten? Mit Katharyna J. Frankes «Low Carb Kochbuch für Singles, vegetarisch – 90 Low Carb Single Rezepte für optimale Gewichtsabnahme und Fettverbrennung» haben Sie es gefunden. Wer einen Thermomix besitzt, kann einen Blick in «Kochen für 1 Person mit dem Thermomix®» von Veronika Pichl werfen. Auch mit der Heissluftfritteuse lassen sich schnelle Dinner für eine Person zaubern. Wie es geht, beschreibt Tanja Dusy in «Airfryer for One: Schnelle Rezepte für 1 Person».

Noch mehr Inspiration zum Essen, Trinken und Geniessen finden Sie hier in unserer Inspirations-Welt und weitere Kochbücher entdecken Sie in den Kochbuch-Genres.