Mit Zen deine wahre Natur entdecken

Die Essenz des Zen lautet, jeden Augenblick frisch und neu zu erleben - frei von vorgefertigten Konzepten und Vorstellungen. Diesen »Anfänger-Geist« gilt es, in allen Lebenssituationen zu kultivieren, um so letztlich innere Freiheit zu gewinnen und unsere wahre Natur zu verwirklichen.

In diesem modernen Klassiker vermittelt Shunryu Suzuki, der als einer der bedeutendsten Zen-Meister der Neuzeit gilt, wie uns das gelingen kann. Leicht verständlich und praxisnah führt er in die Philosophie des Zen ein und erläutert die Grundlagen der Zen-Praxis. Dieses Buch hat weltweit schon Millionen von Menschen dazu inspiriert, die Lehre des Zen für sich zu entdecken.

In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:

Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Louise Hay, Heile deinen Körper

Thich Nhat Hanh, Das Wunder der Achtsamkeit

Byron Katie; Stephen Mitchell, Lieben was ist

Eckhart Tolle, Eine neue Erde

Autorentext
Der Japaner Shunryu Suzuki (1904-1971) gilt als einer der bedeutendsten Zen-Meister der Neuzeit. Als einfacher Tempelpriester - wenn auch mit gediegener klassischer Mönchsausbildung - entschloss er sich 1959, als Meditationslehrer nach Amerika zu gehen. In San Francisco gründete er das erste Zen-Zentrum des Westens, später das legendäre Zen-Kloster Tassajara in den kalifornischen Bergen. Der Roshi (»alter Meister«) wurde zu einem geistigen Mittelpunkt der kulturellen und spirituellen Szene der 1960er-Jahre an der Westküste Amerikas. Zu seinen Schülern und Verehrern gehörten berühmte Künstler wie Alan Watts, Allan Ginsberg und John Lennon.