Inspiration statt Weihnachtsstress! Der Kalender für eine schöne Adventszeit

Wie gerne würden wir uns im Advent wie kleine Kinder auf Weihnachten freuen. Doch das gelingt in der dunklen Jahreszeit nicht immer, denn manchmal nehmen Hektik, Sorgen und vielleicht auch Einsamkeit überhand. Dann wird es Zeit, sich wieder neu mit seiner Lebensfreude zu verbinden!

Dieser besondere Adventskalender ist ein Geschenk für alle Erwachsenen, die mitten im Weihnachtstrubel innehalten wollen, um sich auf das zu besinnen, was im Leben Freude bereitet:

• Liebevoll gestalteter Aufstellkalender für den Advent
• Kurze Geschichten, Lebensweisheiten und motivierende Sprüchen
• Mit QR-Codes für 24 Videos, die noch mehr Inspiration schenken
• Tipps für unser Wohlbefinden und psychologisch fundierte Lebenshilfe

• Der Weihnachtskalender von den Autoren des Original-Lebensfreude-Kalenders
  Lebensklug und stärkend: Impulse für die Vorweihnachtszeit

  Seit über zehn Jahren schenkt der beliebte Online-Adventskalender von PAL allen, die die dunklen Tage des Jahres mit Lebensfreude füllen und Kraft tanken wollen, Aufmunterung und hilfreiche Tipps. Geschrieben werden die wohltuenden Geschichten von den Autoren der Ratgeber, Kalender und Websites von PAL: Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther, Gert Kowarowsky und Georg Rupp. Nun erscheint der Adventskalender erstmals in gedruckter Form als Tischkalender zum Aufstellen mit Spiralbindung. Mit seinen 24 aufbauenden Kalenderblättern ist er ein inspirierender Begleiter durch die Vorweihnachtszeit und ein ganz besonderes Geschenk für Freunde und Verwandte.

  Der Lebensfreude-Adventskalender, Ausgabe 2021, wurde nominiert für den Deutschen Kalenderpreis, in der Kategorie "Bestes innovatives Konzept".

  Autorentext
  Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter:innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des original Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast "Wecke deine Lebensfreude" Mehr Infos zu Maja Günther unter www.maja-guenther.de Seit 40 Jahren arbeitet der Dipl.-Psych. Gert Kowarowsky als niedergelassener Psychologischer Psychotherapeut, er ist Supervisor, Lehrtherapeut und Autor zahlreicher Fachbücher und Ratgeber. Seine Schwerpunkte sind Selbstsicherheitstraining, Selbstwertschätzung, Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe, Meditation, Entwicklung von Achtsamkeit und Dankbarkeit, Einsatz kreativer Interventionen in der Verhaltenstherapie. Mehr Infos unter: www.kowarowsky.de Seit mehr als 35 Jahren ist Dr. Doris Wolf als psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis in Mannheim tätig. Bis heute hat Dr. Doris Wolf mehr als 20 Buch- und PDF-Ratgeber veröffentlicht. Alle Titel wurden zu Bestsellern, viele von ihnen sind in zahlreichen Übersetzungen auf der ganzen Welt erschienen. Zudem verfasst sie jedes Jahr den Lebensfreude-Kalender, den meistverkauften Kalender im deutschsprachigen Raum. Mehr Infos unter www.doris-wolf.de Dr. Rolf Merkle (1952-2019) arbeitete über 35 Jahre als Psychotherapeut in eigener Praxis und ist Autor von über 20 Selbsthilferatgebern, die alle zu Best- und Longsellern wurden sowie in über 20 Ländern erschienen sind. Zusammen mit seiner Frau Dr. Doris Wolf hat er den Lebensfreude-Kalender entwickelt, heute der meistverkaufte Kalender im deutschsprachigen Raum. Darüber hinaus hat er Ende der 1990er Jahre die PAL-Lebenshilfe-Websites entwickelt, die heute von mehr als 8 Mio User*innen jährlich besucht werden. Mehr Infos unter www.rolfmerkle.de. Dr. Georg Rupp arbeitet seit 1975 als psychologischer Psychotherapeut sowie als Verhaltenstherapeut in Krefeld. Basis seines therapeutischen Wirkens sind die wissenschaftlichen Lerntheorien und die humanistischen Ideale. Er selbst nennt seine Methode eine "beseelte Psychotherapie", mit der er Menschen dabei unterstützen will, Gutes für Körper, Geist und Seele zu tun. Daneben ist er Autor zahlreicher Bücher, u. a. über seine therapeutischen Erfahrungen. Mehr Infos unter www.dr-rupp.com.