Gesund naschen von Anfang an: zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder für zwischendurch und to go Gesund naschen von Anfang an: zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder für zwischendurch und to go

Gesund naschen von Anfang an? Zuckerfreie Zwischenmahlzeiten für Babys und Kleinkinder jetzt ganz einfach mit neuen Rezepten von den Autorinnen von breifreibaby! Nach dem Beikoststart brauchen Babys die ein oder andere Mahlzeit am Tag. Während zu Beginn weniger gegessen und viel gestillt wird, steigert sich die Essensmenge langsam und stetig und besteht neben den Hauptmahlzeiten auch aus Zwischensnacks. Dieses Fingerfood kann ganz einfach und gesund selbst gemacht werden: Ohne Zucker, ohne Zusatzstoffe.

Die Autorinnen Lena Merz und Annina Schäflein wissen genau, was Babys und Kleinkinder wollen und zeigen im KüchenRatgeber nicht nur köstliche Rezepte, sondern auch viele nützliche Tipps zur Kleinkindernährung:

• Tipps zum Beikoststart
• Ungeeignete Lebensmittel
• Meal Prep-Tipps
• Der perfekte Vorratsschrank

• Blitzrezepte

  Rezepte für Fingerfood Jeden Tag in der Küche stehen, war gestern. Mit den kinderleichten Rezepten für Snacks, Muffins, Pfannkuchen, Keksen & Co. können Sie wunderbar alle Zwischenmahlzeiten für ihr Baby und Kleinkind in kurzer Zeit und auf Vorrat zubereiten. Zum Beispiel:

• Süßkartoffelschnecken
• Zucchinibrownies
• Kürbis-Käse-Sticks

• Möhrenkugeln

  Zuckerfrei Kochbuch Die Snacks sind allesamt zuckerfrei und werden durch frisches Obst und Gemüse, Nüsse, Saaten, Vollkorngetreide sowie Milchprodukte und Hülsenfrüchte zu gesundem Fingerfood kombiniert. Das Baby Kochbuch kann ab Beikoststart genutzt werden und begleitet durch die ganze Kindheit denn die Autorinnen präsentieren echte Lieblingsrezepte:

• Birnenwölkchen
• Müsliquadrate
• KiBa-Muffins

• Pizzabrötchen

Ob zwischendurch oder unterwegs: So gehen gesunde Essgewohnheiten von Anfang an. Nichts einfacher als das!

SPIEGEL-Bestsellerautorinnen mit erfolgreichem Blog und großer Community über 900.000 Seitenaufrufe monatlich

Vorwort
Wenn schon naschen, dann gesund von Anfang an

Autorentext
Als Kochbuchautorin, Bloggerin und zweifache Mama weiß Annina Schäflein genau, was Kinder und Eltern wollen. Sie entwickelt für ihren Blog breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern der ganzen Familie schmecken. Lena Merz ist erfahrene Kochbuchautorin, Foodredakteurin und Ernährungsberaterin. Gemeinsam mit Annina betreibt sie den Blog breifreibaby.de und landete mit zwei GU-Büchern in der SPIEGEL-Bestsellerliste.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum »GU-Kochen-Plus«-App Das Schwarze Blatt Abkürzungsverzeichnis Lena Merz und Annina Schäflein Regenbogenspieße Für Babys Für Kleinkinder Die Autorinnen Die Fotografin Das Prinzip zuckerfreie Snacks Welche Snacks ab wann? Hier bitte Vorsicht! Der Snack-Vorratsschrank Entspannt snacken - so geht's Beikost-Meilensteine